التكنلوجي
بيلساني محترف
- إنضم
- Jul 2, 2008
- المشاركات
- 2,824
- مستوى التفاعل
- 5
أظهرت نتائج دراسة حديثة، أن الأشخاص الذين يتبعون حمية ويحافظون عليها عن طريق تسجيل ما يتناولوه أو تذكره، فإنهم يفقدون الوزن أسرع بمرتين من هؤلاء الذين لا يتذكرون ماذا أكلوا.
أقرأ المزيد .......
أقرأ المزيد .......