عالج نفسك
يتعب الناس كثيرا في محاولة إقناع أنفسهم بأن المشكلات الانفعالية والعاطفية سببها أشياء خارجة عن إرادتهم ؛ بدليل أنهم يلقون اللوم على الآخرين .. والظروف .. والطقس .. وما لا يحصى من "مشاجب" العلل والأسباب ..!
في حين الواقع غير ذلك ..
إننا لا نرى الأشياء دائماً على حقيقتها أو ليست...