العيون الخضر
بيلساني مجند


- إنضم
- Apr 20, 2009
- المشاركات
- 1,170
- مستوى التفاعل
- 23

بعض فوائد الرقص :.
(1) يكسب الرقص الجسم خفة وليونة في الحركة **
(2) يعد الرقص أفضل أنواع الرياضة بعد المشي **
(3) يساعد الرقص على تخفيف التوترات والضغوط
لأن الطاقة التي يبذلها الجسم في الرقص تساعد على تخفيف حدة الضغوط النفسية **
(4) يساعد الرقص وبشكل كبير على تخفيف الوزن ...
وحرق الدهون المتراكمة بالجسم ...وقد عدّه الأطباء وسيلة فاعلة في الوقاية
من داء السكري **
(5) تذكري قبل ذلك أن الرقص يزيدك جمالاً وانوثة وجاذبية
