STELLA
المحاربين القدماء
- إنضم
- Oct 24, 2008
- المشاركات
- 9,614
- مستوى التفاعل
- 155
- المطرح
- على ضفاف أحلامي الضائعه
أظهرت دراسة أجراها باحثون من جامعتي هارفارد في الولايات المتحدة وإيست أنجليا في بريطانيا أن تناول طبق من التوت أسبوعياً يمكن أن يقلل احتمال الإصابة بمرض باركنسون أو الشلل الرعاشي بنسبة الربع.
ووجدت الدراسة التي تضمّنت مراقبة 130 ألف رجل وامرأة على امتداد 20 عاماً، والتي نشرت نتائجها في دورية «علم الأعصاب»، أن الأشخاص الذين يتبعون حميات غذائية غنية بمركبات الفلافونويد، الموجودة في ثمار التوت والشاي والتفاح، كانوا أقل عرضة للإصابة بالمرض من أولئك الذين تناولوا كميات قليلة من تلك الأطعمة.
يُذكر أنّ التوت غني بفيتامينات (أ، ب، ج) مفيد لأمراض الكبد والضعف الجنسي والسكر وفقر الدم وحرقان المعدة والبلهارسيا والكحة، ينعم البشرة وغني بالفسفور والصوديوم والبوتاسيوم والكالسيوم والحديد والنحاس.
.gif "وردة وردة*")